月別アーカイブ: 5月 2020

2020年5月30日

疲労回復においしい1杯♪梅シロップの作り方

去年作った梅シロップです♪運動後に薄めて飲むと梅シロップに含まれてるクエン酸が疲労回復に効きます《梅の効能》クエン酸、リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミンB1、B2、C、Eなど特にクエン酸は疲れの元である乳酸を分解し血液中に滞らな...

2020年5月25日

手術後入院で萎えた足腰の強化と目のリハビリを兼ねて毎日10キロ前後の長い散歩を家から東西南北路を探しては夫と歩いています。130万人の政令指定都市に住んでますが身近にこんな自然豊かなところがあるかと驚くばかり。夫も私も田舎育ちなので野趣溢れ...

2020年5月24日

今回これ作りました以前購入してあったガラスの靴もどきのアレンジメントですが色合いが気に入らず家にある材料で作り直すことにしました！リサイクルショップのトレジャーファクトリーで700円で見つけたガラスの靴もどき（アクリル製？）のアレンジ...

2020年5月19日

STAUB用の鍋つかみ（蓋つかみ）作りました STAUBのピコ・ココットオーバル27センチです 17日は私の誕生日でしかも今年で還暦！母の日との合わせ技で息子からSTAUBの鍋が我が家にやってきました。この鍋は3年前岐阜県関市にふるさと納...

2020年5月16日

久しぶりに三日月リースを作ってみました。全部自宅でドライフラワーにしたミニバラとコデマリです《作るのに使った材料》ミニバラのドライフラワー、コデマリのドライフラワー、グルーガン、自作土台《今回の土台の作り方》材料：100均一のクリス...

2020年5月3日

自粛中ですが運動不足にならないように人が少ない道を散歩やジョギングなどはしたい。。。普通の紙マスクでは呼吸しづらくこれからの季節汗もかくので洗える布マスクが欲しい！ということで家にある材料をメインにウォーキング用の呼吸しやすい布マスク作りま...