梅シロップからの梅ジャムの作り方
片づけをしているとすっかり忘れたアイテムを発掘する事がありますが。。。ジャングル状態の旧息子の部屋でガラスの保存瓶を多数発掘しました 去年作った梅シロップから梅ジャム作りました 《梅の効能》 クエン酸、リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミン...
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疲労回復においしい1杯♪梅シロップの作り方
去年作った梅シロップです♪運動後に薄めて 飲むと梅シロップに含まれてるクエン酸が疲労回復に効きます 《梅の効能》 クエン酸、リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミンB1、B2、C、Eなど 特にクエン酸は疲れの元である乳酸を分解し血液中に滞らな...
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