梅仕事2022♪パープルクィーン（小梅）で梅シロップと梅ジャムの作り方
今年の梅仕事（梅シロップ＆梅ジャム作り）が無事終わりました 《梅の効能》 クエン酸、リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミンB1、B2、C、Eなど 特にクエン酸は疲れの元である乳酸を分解し血液中に滞らないようにする働きがあります。つまり血液の...
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疲労回復においしい1杯♪梅シロップの作り方
去年作った梅シロップです♪運動後に薄めて 飲むと梅シロップに含まれてるクエン酸が疲労回復に効きます 《梅の効能》 クエン酸、リンゴ酸、カリウム、カロテン、ビタミンB1、B2、C、Eなど 特にクエン酸は疲れの元である乳酸を分解し血液中に滞らな...
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