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季節の変わり目は危険!腰痛対策にこれ!

2月も半ばでもうすぐ暖かくなってきます。季節の変わり目は身体の不調がふいに顔を覗かせます。腰痛持ちには危険な季節なのです。。。 椎間板の4番と5番の間が狭くなってて坐骨神経痛持ち梨状筋症候群の私も腰痛持ちでふいの魔女の一撃(ぎっくり腰)に怯...